Wat zijn Groene smoothies?

geplaatst in: Uncategorized | 0

Wat zijn Groene smoothies?   (bron: www.afvallenmetgroenesmoothies.nl) Smoothies zijn er in allerlei combinaties en smaken te krijgen. Hoewel het vaak één hoofdingrediënt kent, namelijk melk en anders gewoon water, kan er voor de rest van alles in zitten. De keus … Vervolgd

Van een nikspack naar een sixpack

geplaatst in: Uncategorized | 0

Heb jij je ook altijd al afgevraagd hoe je aan een sixpack komt? En of je die überhaupt wel kan krijgen? Het eenvoudige antwoord lees je hier. Four, six, eight Een sixpack bestaat eigenlijk uit maar één spier, namelijk de … Vervolgd

Proteïne dieet

geplaatst in: Uncategorized | 0

Het idee achter een proteïne dieet Al lange tijd zijn proteïne diëten heel bekend onder diëtisten en mensen die een dieet volgen. Dit is ook niet geheel onterecht, de resultaten van een proteïne dieet zijn ook heel goed! De diëten … Vervolgd

Paleo recepten

geplaatst in: Uncategorized | 0

Paleo recepten kunnen ook erg lekker zijn. Hieronder ga ik een paar recepten zetten die overheerlijk zijn en ook voor de beginnende kok makkelijk te maken zijn.   Scrambled eggs met gerookte zalm en avocado Voorbereiding: 5 minuten Kooktijd: 10 … Vervolgd